Программа канала «Тонус ТВ» - эфирное расписание ТК


Простая и удобная ТВ программа передач «Тонус ТВ» - актуальна на сегодня, завтра и все дни недели. Удобный поиск эфиров и напоминания о любимых передачах. Смотрите программу телепередач канала и вы будете знать что идет сейчас, позже или уже прошло, например сейчас в эфире - Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 20)

Программа прямых эфиров и передач на телеканале

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 3 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 4 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 5 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 6 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 7 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 8 с.

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с.)

Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова (Часть 25-я). Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Хатха-йога. 26 с.

Скручивания. Изучение скруток с другими асанами. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 4 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 5 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 6 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  Завтрак в постель. 52 с.

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие – кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он – поджаривает миндаль. Вед.: Илья Лазерсон. Россия

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 4)

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 33 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 34 с.

Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14)

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15)

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Утро с Маргаритой Левченко (Голодные игры)

Стоит сесть на диету, как просыпается зверский аппетит. И мы открываем холодильник чаще прежнего, в надежде найти там что-нибудь шоколадное с воздушным кремом. Хватит с нас голодовки. Россия

–  Утро с Маргаритой Левченко (Мама на фрилансе)

Говорят, материнство – лучшая профессия на земле. Но не самая оплачиваемая, согласитесь? Поэтому если вы задумались о том, чтобы приступить к самореализации раньше, чем закончится декрет, – этот выпуск специально для вас. Россия

–  Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 19)

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия

–  Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 20)

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия

–  Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 21)

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия

–  Йога life. 18 с.

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

–  Йога life. 19 с.

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

–  Йога life. 20 с.

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

–  Атлет-надомник. 23 с.

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия

–  Атлет-надомник. 24 с.

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия

–  Атлет-надомник. 25 с.

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия

–  Стретчинг с Егором Anneginым. 27 с.

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия

–  Стретчинг с Егором Anneginым. 28 с.

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия

–  Стретчинг с Егором Anneginым. 29 с.

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия

–  Фитнес Band (Выпуск 25)

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия

–  Фитнес Band. 26 с.

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия

–  Фитнес Band. 27 с.

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия

–  Хатха-йога. 19 с.

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Хатха-йога. 20 с.

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5)

В этом выпуске вас ждет курс «Производственная гимнастика» (Часть 5). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 6)

В этом выпуске вас ждет курс «Производственная гимнастика» (Часть 6). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 7)

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровое тело» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 8 с.

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Вед.: Юрий Афанасьев. Россия

–  Зарядка с Дарьей Мороз (Растяжка для начинающих. Тренировка на спину и ноги)

В серии «Тренировка на спину и ноги» Дарья Мороз предлагает различные упражнения для улучшения гибкости и укрепления мышц спины и ног. Россия

–  Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с.)

Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова (Часть 25-я). Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Хатха-йога. 26 с.

Скручивания. Изучение скруток с другими асанами. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.)

Откройте для себя новые аспекты йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

–  Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.)

Откройте для себя новые аспекты йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин

Текущие и ближайшие передачи + Архив и расписание недели

Точная программа, удобная навигация по ТВ-вещанию канала «Тонус ТВ» с подробным расписанием, что будет днем и вечером по ТВ. Приятного онлайн просмотра Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 20).

Чем интересен телеканал Тонус ТВ: особенности контента ❕

Тонус ТВ — телеканал с разноформатным контентом для широкой аудитории. Гибкость эфирной сетки позволяет адаптировать наполнение под разные дни недели и даже особые периоды — например, в праздники делать упор на тематические марафоны или ретроспективные показы, а в будни — на регулярные выпуски и оперативные репортажи. Кроме того, сочетание коротких рубрик и полноценных часовых программ даёт зрителю свободу выбора: можно быстро получить сжатую информацию или посвятить время детальному разбору темы. Именно эта вариативность и способность закрывать сразу несколько потребностей — в информации, образовании и развлечении — делает разноформатную сетку эффективным решением для современного телеканала.

Где и как узнать программу передач Тонус ТВ ❔

Актуальное расписание можно найти несколькими удобными способами:

Регулярно обновляемая программа передач позволяет заранее спланировать просмотр любимых шоу и не пропустить премьеры.

Почему важно следить за расписанием Тонус ТВ ❔

Знание программы передач помогает:

  1. не пропустить новые выпуски любимых программ;
  2. заранее отметить интересные фильмы и спецпроекты;
  3. рационально распределить время на просмотр, выбирая передачи по интересам.

Благодаря чёткой структуре сетки вещания и разнообразию контента каждый зритель найдёт на Тонус ТВ что‑то по душе.