Программа канала «Психология 21 HD» - эфирное расписание ТК

Простая и удобная ТВ программа передач «Психология 21 HD» - актуальна на сегодня, завтра и все дни недели. Удобный поиск эфиров и напоминания о любимых передачах. Смотрите программу телепередач канала и вы будете знать что идет сейчас, позже или уже прошло, например сейчас в эфире - Почти серьезно. 11 с.

Программа прямых эфиров и передач на телеканале

00:10 – 00:30 Ключ к себе. 6 с.

Программа, открывающая тайны вашей психики. Каждый выпуск посвящен различным психологическим тестам, от проверенных временем до современных методик. Вместе с ведущим пройдите увлекательное путешествие внутрь себя и узнайте больше о своем характере и возможностях! Россия

00:30 – 00:50 Ключ к себе. 7 с.

00:50 – 01:10 Ключ к себе. 8 с.

01:10 – 01:25 Ключ к себе. 9 с.

01:25 – 01:50 Снимаем маски (Не могу справиться с лишним весом)

Почему многие попытки похудеть заканчиваются неудачей? Возможно, дело вовсе не в диете или тренировках. Вед.: Максим Барановский. Россия

01:50 – 02:20 Снимаем маски (Не могу принять новую семью своего отца)

В этом эпизоде мы рассмотрим сложные чувства, возникающие при принятии новой семьи своего близкого человека. Вед.: Максим Барановский. Россия

02:20 – 02:45 Снимаем маски (Как победить алкоголизм?)

В этом эпизоде мы рассматриваем сложный путь борьбы с алкоголизмом. Вед.: Максим Барановский. Россия

02:45 – 03:10 Снимаем маски (Мой парень не разделяет мои интересы)

Что делать, если любимый человек совершенно равнодушен к твоим увлечениям и хобби? Многие девушки сталкиваются с ситуацией, когда мужчина не проявляет интереса к тому, что ценно именно ей. Вед.: Максим Барановский. Россия

03:10 – 03:35 Снимаем маски (Выбираю женатых мужчин)

В этом эпизоде мы погружаемся в сложные чувства и отношения, связанные с выбором женатых мужчин. Вед.: Максим Барановский. Россия

03:35 – 04:00 Снимаем маски (Разрываюсь между работой и семьей)

В этом эпизоде мы исследуем трудности, с которыми сталкиваются люди, пытаясь совместить карьеру и семейные обязанности. Вед.: Максим Барановский. Россия

04:00 – 04:30 Снимаем маски (Как зарабатывать больше)

В этом эпизоде мы обсуждаем стратегии повышения дохода и развития финансовой независимости. Вед.: Максим Барановский. Россия

04:30 – 04:55 Снимаем маски (Не могу тратить деньги на себя)

Вам знакомо чувство вины или беспокойства каждый раз, когда хочется порадовать себя покупкой или отдыхом? Часто мы считаем такие траты эгоистичными или неуместными, отказывая себе даже в небольших удовольствиях. Вед.: Максим Барановский. Россия

04:55 – 05:20 Снимаем маски (Испытываю постоянный страх ошибки)

В этом эпизоде мы погружаемся в мир тревожности, связанной со страхом совершить ошибку. Вед.: Максим Барановский. Россия

05:20 – 05:45 Снимаем маски (Как перестать быть перфекционистом и начать жить?)

В этом эпизоде мы исследуем природу перфекционизма и его влияние на жизнь. Узнаем, как завышенные ожидания от себя могут мешать достигать реальных целей и испытывать радость. Вед.: Максим Барановский. Россия

05:45 – 06:00 Письмо психологу. 4 с.

Психолог выстраивает теплые, доверительные отношения со зрителем и отвечает на самые волнующие вопросы, задаваемые аудиторией в письмах и Телеграм-канале. Программа проходит в уютном кабинете в стиле английской библиотеки в формате открытого психологического приема. Россия

06:00 – 06:40 Точка контакта. 11 с.

Красивый способ услышать себя в бережных руках специалистов. Вы познакомитесь с простыми и эффективными способами работы со своим внутренним миром. А главное – пройдете терапевтические визуализации, позволяющие наполнить вашу жизнь энергией, важными подсказками и впечатлениями. Россия

06:40 – 07:05 Точка контакта. 1 с.

07:05 – 07:40 Точка контакта. 2 с.

07:40 – 08:05 Ключ к себе. 1 с.

08:05 – 08:35 Ключ к себе. 2 с.

08:35 – 09:00 Почти серьезно. 11 с.

Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия

09:00 – 09:25 Почти серьезно. 11 с.

09:25 – 09:55 Почти серьезно. 11 с.

09:55 – 10:20 Почти серьезно. 11 с.

10:20 – 10:45 Почти серьезно. 11 с.

10:45 – 11:15 Почти серьезно. 11 с.

11:15 – 11:40 Почти серьезно. 11 с.

11:40 – 12:05 Почти серьезно. 11 с.

12:05 – 12:20 Письмо психологу. 3 с.

12:20 – 12:30 Медитации (Женский ресурс)

В этом выпуске мы поговорим о медитативных практиках, помогающих раскрыть женскую силу и внутреннюю гармонию. Россия

12:30 – 13:00 Ключ к себе. 3 с.

13:00 – 13:20 Ключ к себе. 4 с.

13:20 – 13:40 Ключ к себе. 5 с.

13:40 – 14:00 Ключ к себе. 6 с.

14:00 – 14:20 Ключ к себе. 7 с.

14:20 – 14:35 Ключ к себе. 8 с.

14:35 – 14:55 Ключ к себе. 9 с.

14:55 – 15:15 Ключ к себе. 10 с.

15:15 – 15:30 Ключ к себе. 11 с.

15:30 – 15:45 Ключ к себе. 12 с.

15:45 – 16:00 Ключ к себе. 13 с.

16:00 – 16:25 Ключ к себе. 14 с.

16:25 – 16:55 Ключ к себе. 15 с.

16:55 – 17:00 Свами Ведам. 2 с.

Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия

17:00 – 17:15 Тренинг. 8 с.

Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать так, чтобы мужчина дарил вам подарки без манипуляций и уговоров? Об этом и не только расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель. Россия

17:15 – 17:35 Седа Каспарова. 1 с.

Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг

17:35 – 17:40 Седа Каспарова. 2 с.

17:40 – 17:55 Седа Каспарова. 3 с.

17:55 – 18:00 Тренинг. 11 с.

18:00 – 18:30 Ключ к себе. 14 с.

18:30 – 19:00 Ключ к себе. 15 с.

19:00 – 19:25 Ключ к себе. 16 с.

19:25 – 19:55 Ключ к себе. 17 с.

19:55 – 20:25 Ключ к себе. 1 с.

20:25 – 20:50 Ключ к себе. 2 с.

20:50 – 21:20 Ключ к себе. 3 с.

21:20 – 21:40 Ключ к себе. 4 с.

21:40 – 22:00 Ключ к себе. 5 с.

22:00 – 22:25 Почти серьезно. 11 с.

22:25 – 22:45 Ключ к себе. 6 с.

22:45 – 23:00 Письмо психологу. 11 с.

23:00 – 23:20 Письмо психологу. 12 с.

23:20 – 23:40 Письмо психологу. 13 с.

23:40 – 23:55 Письмо психологу. 14 с.

23:55 – 00:10 Письмо психологу. 15 с.

00:10 – 00:25 Письмо психологу. 16 с.

00:25 – 00:40 Письмо психологу. 1 с.

00:40 – 00:50 Письмо психологу. 2 с.

00:50 – 01:05 Письмо психологу. 3 с.

01:05 – 01:20 Письмо психологу. 4 с.

01:20 – 01:35 Тренинг. 7 с.

01:35 – 01:45 Тренинг. 8 с.

01:45 – 02:00 Письмо психологу. 11 с.

02:00 – 02:20 Письмо психологу. 12 с.

02:20 – 02:40 Письмо психологу. 13 с.

02:40 – 02:55 Письмо психологу. 14 с.

02:55 – 03:10 Письмо психологу. 15 с.

03:10 – 03:25 Письмо психологу. 16 с.

03:25 – 03:40 Письмо психологу. 1 с.

03:40 – 03:50 Письмо психологу. 2 с.

03:50 – 04:05 Письмо психологу. 3 с.

04:05 – 04:20 Письмо психологу. 4 с.

04:20 – 04:35 Тренинг. 7 с.

04:35 – 04:45 Тренинг. 8 с.

04:45 – 05:05 Тренинг. 9 с.

05:05 – 05:20 Тренинг. 10 с.

05:20 – 05:30 Тренинг. 11 с.

05:30 – 05:40 Тренинг. 1 с.

05:40 – 05:55 Тренинг. 2 с.

05:55 – 06:00 Свами Ведам. 9 с.

06:00 – 06:30 Почти серьезно. 11 с.

06:30 – 06:55 Почти серьезно. 11 с.

06:55 – 07:20 Почти серьезно. 11 с.

07:20 – 07:45 Почти серьезно. 11 с.

07:45 – 08:00 Медитации (Женский ресурс)

08:00 – 08:30 Ключ к себе. 3 с.

08:30 – 09:00 Ключ к себе. 3 с.

09:00 – 09:20 Ключ к себе. 4 с.

09:20 – 09:40 Ключ к себе. 5 с.

09:40 – 10:00 Ключ к себе. 6 с.

10:00 – 10:20 Ключ к себе. 7 с.

10:20 – 10:35 Ключ к себе. 8 с.

10:35 – 10:55 Ключ к себе. 9 с.

10:55 – 11:15 Ключ к себе. 10 с.

11:15 – 11:30 Ключ к себе. 11 с.

11:30 – 11:45 Ключ к себе. 12 с.

11:45 – 11:55 Ключ к себе. 13 с.

11:55 – 12:00 Свами Ведам. 2 с.

12:00 – 12:15 Письмо психологу. 4 с.

12:15 – 12:30 Свами Ведам. 14 с.

12:30 – 13:00 Ключ к себе. 14 с.

13:00 – 13:30 Ключ к себе. 15 с.

13:30 – 13:55 Ключ к себе. 16 с.

13:55 – 14:25 Ключ к себе. 17 с.

14:25 – 14:55 Ключ к себе. 1 с.

14:55 – 15:20 Ключ к себе. 2 с.

15:20 – 15:50 Ключ к себе. 3 с.

15:50 – 16:10 Ключ к себе. 4 с.

16:10 – 16:30 Ключ к себе. 5 с.

16:30 – 16:50 Ключ к себе. 6 с.

16:50 – 17:00 Медитации. 10 с.

Программа сочетает сказкотерапию, медитацию и арт‑практики, показывая, как они помогают прорабатывать эмоции, справляться со стрессом, развивать внимание и внутреннее равновесие. Передача раскрывает, как творческие и психологические методы превращаются в доступные инструменты для гармонии и эмоционального здоровья всей семьи. Россия

17:00 – 17:20 Тренинг. 9 с.

17:20 – 17:40 Седа Каспарова. 4 с.

17:40 – 18:00 Седа Каспарова. 5 с.

18:00 – 18:25 Снимаем маски (Как перестать быть перфекционистом и начать жить?)

18:25 – 18:50 Снимаем маски (Не могу принять несправедливость на работе)

В этом эпизоде мы обсудим, как справляться с чувством несправедливости на рабочем месте. Узнаем, какие стратегии помогут справиться с разочарованием и напряжением. Вед.: Максим Барановский. Россия

18:50 – 19:15 Снимаем маски (Стремлюсь быть идеальной)

В этом эпизоде мы исследуем стремление к идеалу и давление, которое оно оказывает на наше психологическое состояние. Вед.: Максим Барановский. Россия

19:15 – 19:40 Снимаем маски (Хочу найти равного себе партнера)

В этом эпизоде мы обсудим, как найти равного себе партнера и важность эмоциональной зрелости в отношениях. Вед.: Максим Барановский. Россия

19:40 – 20:05 Снимаем маски (Обида на мужчин)

В этом эпизоде мы погружаемся в тему обиды на мужчин и ее влияние на отношения. Вед.: Максим Барановский. Россия

20:05 – 20:30 Снимаем маски (Я боюсь выступать перед аудиторией)

Вместе с психологом мы разберемся в истоках страха публичных выступлений и освоим практические техники, которые помогут обрести уверенность перед аудиторией. Вед.: Максим Барановский. Россия

20:30 – 20:55 Снимаем маски (Не могу простить маму)

Этот выпуск исследует сложный путь к прощению через призму психологии, помогая разобраться в обидах и найти возможности для личного исцеления. Вед.: Максим Барановский. Россия

20:55 – 21:20 Снимаем маски (Боюсь выходить из дома…)

В новом эпизоде мы обсудим страхи и тревоги, связанные с выходом из дома. Вед.: Максим Барановский. Россия

21:20 – 21:45 Почти серьезно. 11 с.

21:45 – 22:10 Снимаем маски (Не могу найти работу из-за ребенка)

В этом выпуске «Снимаем маски» говорим о кризисе, о котором молчат. Как материнство превращается в барьер для карьеры? Вед.: Максим Барановский. Россия

22:10 – 22:50 Точка контакта. 11 с.

22:50 – 23:15 Точка контакта. 1 с.

23:15 – 23:50 Точка контакта. 2 с.

23:50 – 00:25 Точка контакта. 11 с.

00:25 – 00:55 Точка контакта. 3 с.

00:55 – 01:25 Точка контакта. 4 с.

01:25 – 01:55 Точка контакта. 5 с.

01:55 – 02:20 Точка контакта. 1 с.

02:20 – 02:55 Точка контакта. 2 с.

02:55 – 03:20 Точка контакта. 3 с.

03:20 – 03:50 Точка контакта. 4 с.

03:50 – 04:20 Точка контакта. 5 с.

04:20 – 04:45 Точка контакта. 6 с.

04:45 – 05:15 Точка контакта. 7 с.

05:15 – 05:45 Снимаем маски (Не могу справиться с тревогой)

В этом выпуске «Снимаем маски» разбираем тревогу, которая отравляет жизнь. Вед.: Максим Барановский. Россия

05:45 – 06:10 Снимаем маски (Не могу найти работу из-за ребенка)

06:10 – 06:35 Ключ к себе. 3 с.

06:35 – 06:55 Ключ к себе. 4 с.

06:55 – 07:15 Ключ к себе. 5 с.

07:15 – 07:35 Ключ к себе. 6 с.

07:35 – 07:55 Ключ к себе. 7 с.

07:55 – 08:00 Свами Ведам. 2 с.

08:00 – 08:20 Ключ к себе. 4 с.

08:20 – 08:50 Ключ к себе. 14 с.

08:50 – 09:20 Ключ к себе. 15 с.

09:20 – 09:45 Ключ к себе. 16 с.

09:45 – 10:15 Ключ к себе. 17 с.

10:15 – 10:45 Ключ к себе. 1 с.

10:45 – 11:10 Ключ к себе. 2 с.

11:10 – 11:40 Ключ к себе. 3 с.

11:40 – 12:00 Ключ к себе. 4 с.

12:00 – 12:15 Письмо психологу. 5 с.

12:15 – 12:30 Тренинг. 10 с.

12:30 – 12:55 Снимаем маски (Как перестать быть перфекционистом и начать жить?)

12:55 – 13:20 Снимаем маски (Не могу принять несправедливость на работе)

13:20 – 13:50 Снимаем маски (Стремлюсь быть идеальной)

13:50 – 14:10 Снимаем маски (Хочу найти равного себе партнера)

14:10 – 14:40 Снимаем маски (Обида на мужчин)

14:40 – 15:00 Снимаем маски (Я боюсь выступать перед аудиторией)

15:00 – 15:25 Снимаем маски (Не могу простить маму)

15:25 – 15:50 Снимаем маски (Боюсь выходить из дома…)

В новом эпизоде мы обсудим страхи и тревоги, связанные с выходом из дома. Вед.: Максим Барановский. Россия

15:50 – 16:20 Снимаем маски (Не могу справиться с тревогой)

В этом выпуске «Снимаем маски» разбираем тревогу, которая отравляет жизнь. Вед.: Максим Барановский. Россия

16:20 – 16:45 Снимаем маски (Не могу найти работу из-за ребенка)

16:45 – 17:00 Тренинг. 7 с.

17:00 – 17:15 Тренинг. 10 с.

17:15 – 17:25 Седа Каспарова. 6 с.

17:25 – 17:40 Седа Каспарова. 7 с.

17:40 – 18:00 Седа Каспарова. 8 с.

18:00 – 18:15 Письмо психологу. 4 с.

18:15 – 18:30 Письмо психологу. 5 с.

18:30 – 18:45 Письмо психологу. 6 с.

18:45 – 19:05 Письмо психологу. 7 с.

19:05 – 19:20 Письмо психологу. 8 с.

19:20 – 19:40 Письмо психологу. 9 с.

19:40 – 19:55 Письмо психологу. 10 с.

19:55 – 20:10 Письмо психологу. 11 с.

20:10 – 20:30 Письмо психологу. 12 с.

20:30 – 20:45 Письмо психологу. 13 с.

20:45 – 21:05 Письмо психологу. 14 с.

21:05 – 21:20 Письмо психологу. 15 с.

21:20 – 21:35 Письмо психологу. 16 с.

21:35 – 21:50 Письмо психологу. 1 с.

21:50 – 22:00 Письмо психологу. 2 с.

22:00 – 22:25 Снимаем маски (Не могу найти работу из-за ребенка)

22:25 – 22:35 Письмо психологу. 3 с.

22:35 – 22:50 Письмо психологу. 4 с.

22:50 – 23:00 Медитации (Старая пластинка)

23:00 – 23:30 Почти серьезно. 11 с.

23:30 – 23:55 Почти серьезно. 11 с.

23:55 – 00:20 Почти серьезно. 11 с.

00:20 – 00:45 Почти серьезно. 11 с.

00:45 – 01:15 Почти серьезно. 11 с.

01:15 – 01:40 Почти серьезно. 11 с.

01:40 – 02:00 Письмо психологу. 9 с.

02:00 – 02:25 Почти серьезно. 11 с.

02:25 – 02:55 Почти серьезно. 11 с.

02:55 – 03:20 Почти серьезно. 11 с.

03:20 – 03:45 Почти серьезно. 11 с.

03:45 – 04:15 Почти серьезно. 11 с.

04:15 – 04:40 Почти серьезно. 11 с.

04:40 – 05:05 Почти серьезно. 11 с.

05:05 – 05:35 Почти серьезно. 11 с.

05:35 – 06:00 Почти серьезно. 11 с.

06:00 – 06:25 Ключ к себе. 14 с.

06:25 – 07:00 Ключ к себе. 15 с.

07:00 – 07:25 Ключ к себе. 16 с.

07:25 – 07:55 Ключ к себе. 17 с.

07:55 – 08:00 Тренинг. 11 с.

08:00 – 08:20 Ключ к себе. 5 с.

08:20 – 08:30 Медитации. 20 с.

08:30 – 08:55 Снимаем маски (Как перестать быть перфекционистом и начать жить?)

08:55 – 09:20 Снимаем маски (Не могу принять несправедливость на работе)

09:20 – 09:45 Снимаем маски (Стремлюсь быть идеальной)

09:45 – 10:10 Снимаем маски (Хочу найти равного себе партнера)

10:10 – 10:40 Снимаем маски (Обида на мужчин)

10:40 – 11:00 Снимаем маски (Я боюсь выступать перед аудиторией)

11:00 – 11:25 Снимаем маски (Не могу простить маму)

11:25 – 11:50 Снимаем маски (Боюсь выходить из дома…)

В новом эпизоде мы обсудим страхи и тревоги, связанные с выходом из дома. Вед.: Максим Барановский. Россия

11:50 – 12:00 Медитации. 18 с.

12:00 – 12:15 Письмо психологу. 6 с.

12:15 – 12:30 Письмо психологу. 4 с.

12:30 – 12:45 Письмо психологу. 5 с.

12:45 – 13:05 Письмо психологу. 6 с.

13:05 – 13:20 Письмо психологу. 7 с.

13:20 – 13:40 Письмо психологу. 8 с.

13:40 – 13:55 Письмо психологу. 9 с.

13:55 – 14:15 Письмо психологу. 10 с.

14:15 – 14:30 Письмо психологу. 11 с.

14:30 – 14:50 Письмо психологу. 12 с.

14:50 – 15:05 Письмо психологу. 13 с.

15:05 – 15:20 Письмо психологу. 14 с.

15:20 – 15:35 Письмо психологу. 15 с.

15:35 – 15:55 Письмо психологу. 16 с.

15:55 – 16:05 Письмо психологу. 1 с.

16:05 – 16:20 Письмо психологу. 2 с.

16:20 – 16:30 Письмо психологу. 3 с.

16:30 – 16:45 Письмо психологу. 4 с.

16:45 – 17:00 Медитации (Колодец)

Медитация «Колодец»: путешествие вглубь себя к источнику внутренней силы. Россия

17:00 – 17:05 Тренинг. 11 с.

17:05 – 17:20 Седа Каспарова. 9 с.

17:20 – 17:35 Седа Каспарова. 10 с.

17:35 – 17:55 Седа Каспарова. 1 с.

17:55 – 18:00 Свами Ведам. 2 с.

18:00 – 18:30 Точка контакта. 7 с.

18:30 – 19:00 Точка контакта. 8 с.

19:00 – 19:25 Точка контакта. 9 с.

19:25 – 19:50 Точка контакта. 10 с.

19:50 – 20:25 Точка контакта. 11 с.

20:25 – 20:50 Точка контакта. 1 с.

20:50 – 21:25 Точка контакта. 2 с.

21:25 – 21:55 Точка контакта. 3 с.

21:55 – 22:00 Свами Ведам. 18 с.

22:00 – 22:25 Снимаем маски (Бабушка вмешивается в воспитание внучки)

В этом выпуске «Снимаем маски» разбираем семейное противостояние. Бабушка, чья любовь превращается в диктат, и родители, теряющие авторитет. Вед.: Максим Барановский. Россия

22:25 – 22:55 Точка контакта. 4 с.

22:55 – 23:25 Ключ к себе. 3 с.

23:25 – 23:45 Ключ к себе. 4 с.

23:45 – 00:05 Ключ к себе. 5 с.

00:05 – 00:25 Ключ к себе. 6 с.

00:25 – 00:45 Ключ к себе. 7 с.

00:45 – 01:00 Ключ к себе. 8 с.

01:00 – 01:20 Ключ к себе. 9 с.

01:20 – 01:40 Ключ к себе. 10 с.

01:40 – 01:55 Ключ к себе. 11 с.

01:55 – 02:25 Ключ к себе. 3 с.

02:25 – 02:45 Ключ к себе. 4 с.

02:45 – 03:05 Ключ к себе. 5 с.

03:05 – 03:25 Ключ к себе. 6 с.

03:25 – 03:45 Ключ к себе. 7 с.

03:45 – 04:00 Ключ к себе. 8 с.

04:00 – 04:20 Ключ к себе. 9 с.

04:20 – 04:40 Ключ к себе. 10 с.

04:40 – 04:55 Ключ к себе. 11 с.

04:55 – 05:10 Ключ к себе. 12 с.

05:10 – 05:25 Ключ к себе. 13 с.

05:25 – 05:50 Ключ к себе. 14 с.

05:50 – 06:00 Тренинг. 6 с.

06:00 – 06:25 Снимаем маски (Как перестать быть перфекционистом и начать жить?)

06:25 – 06:50 Снимаем маски (Не могу принять несправедливость на работе)

06:50 – 07:20 Снимаем маски (Стремлюсь быть идеальной)

07:20 – 07:40 Снимаем маски (Хочу найти равного себе партнера)

07:40 – 08:00 Тренинг. 9 с.

08:00 – 08:20 Ключ к себе. 6 с.

08:20 – 08:30 Медитации. 1 с.

08:30 – 08:45 Письмо психологу. 4 с.

08:45 – 09:00 Письмо психологу. 5 с.

09:00 – 09:15 Письмо психологу. 6 с.

09:15 – 09:30 Письмо психологу. 7 с.

09:30 – 09:50 Письмо психологу. 8 с.

09:50 – 10:10 Письмо психологу. 9 с.

10:10 – 10:25 Письмо психологу. 10 с.

10:25 – 10:40 Письмо психологу. 11 с.

10:40 – 11:00 Письмо психологу. 12 с.

11:00 – 11:15 Письмо психологу. 13 с.

11:15 – 11:35 Письмо психологу. 14 с.

11:35 – 11:50 Письмо психологу. 15 с.

11:50 – 12:00 Медитации (Зеркало жизни)

Медитация как зеркало: учимся смотреть внутрь себя, обретать гармонию и понимать истинные желания. Россия

12:00 – 12:20 Письмо психологу. 7 с.

12:20 – 12:50 Точка контакта. 7 с.

12:50 – 13:20 Точка контакта. 8 с.

13:20 – 13:40 Точка контакта. 9 с.

13:40 – 14:05 Точка контакта. 10 с.

14:05 – 14:45 Точка контакта. 11 с.

14:45 – 15:10 Точка контакта. 1 с.

15:10 – 15:45 Точка контакта. 2 с.

15:45 – 16:10 Точка контакта. 3 с.

16:10 – 16:40 Точка контакта. 4 с.

16:40 – 17:00 Письмо психологу. 12 с.

17:00 – 17:15 Тренинг. 1 с.

17:15 – 17:25 Седа Каспарова. 2 с.

17:25 – 17:40 Седа Каспарова. 3 с.

17:40 – 17:55 Седа Каспарова. 4 с.

17:55 – 18:00 Свами Ведам. 2 с.

18:00 – 18:30 Почти серьезно. 11 с.

18:30 – 18:55 Почти серьезно. 11 с.

18:55 – 19:20 Почти серьезно. 11 с.

19:20 – 19:50 Почти серьезно. 11 с.

19:50 – 20:15 Почти серьезно. 11 с.

20:15 – 20:40 Почти серьезно. 11 с.

20:40 – 21:05 Почти серьезно. 11 с.

21:05 – 21:35 Почти серьезно. 11 с.

21:35 – 22:00 Почти серьезно. 11 с.

22:00 – 22:30 Снимаем маски (Я притягиваю алкоголиков и неудачников)

Психолог поможет разобраться в причинах, почему в личной жизни повторяется один и тот же болезненный сценарий, и как разорвать этот круг. Вед.: Максим Барановский. Россия

22:30 – 22:55 Почти серьезно. 11 с.

22:55 – 23:25 Ключ к себе. 15 с.

23:25 – 23:55 Ключ к себе. 16 с.

23:55 – 00:25 Ключ к себе. 17 с.

00:25 – 00:50 Ключ к себе. 1 с.

00:50 – 01:20 Ключ к себе. 2 с.

01:20 – 01:45 Ключ к себе. 3 с.

01:45 – 02:15 Ключ к себе. 14 с.

02:15 – 02:45 Ключ к себе. 15 с.

02:45 – 03:10 Ключ к себе. 16 с.

03:10 – 03:40 Ключ к себе. 17 с.

03:40 – 04:10 Ключ к себе. 1 с.

04:10 – 04:35 Ключ к себе. 2 с.

04:35 – 05:05 Ключ к себе. 3 с.

05:05 – 05:25 Ключ к себе. 4 с.

05:25 – 05:45 Ключ к себе. 5 с.

05:45 – 06:05 Ключ к себе. 6 с.

06:05 – 06:45 Две стороны правды. 6 с.

Разные взгляды, разные мнения, но одна цель – взаимопонимание. Ведущая направит диалог, чтобы участники могли услышать друг друга и найти решения проблем, возникающих между мужчинами и женщинами. Откровенные обсуждения, острые темы, реальные ситуации – все ради гармонии в отношениях!

06:45 – 06:50 Свами Ведам. 15 с.

06:50 – 07:10 Седа Каспарова. 1 с.

07:10 – 07:40 Сам себе психолог. 6 с.

Психологические установки часто мешают нам двигаться вперед и реализовывать свой потенциал. В этом выпуске разбираются причины возникновения нищенского мышления и предлагаются эффективные методы для его преодоления. Зрители узнают, как самостоятельно выявлять ограничивающие убеждения, работать с ними и формировать позитивный взгляд на жизнь. Эксперты делятся практическими упражнениями, которые помогут изменить привычный образ мышления, повысить уверенность в себе и открыть новые горизонты для развития. Передача будет полезна всем, кто стремится к саморазвитию, хочет лучше понять себя и сделать первый шаг к внутренней свободе

07:40 – 08:05 Краткий курс счастливой мамы. 9 с.

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Россия

08:05 – 08:55 Базовый женский курс №1. 7 с.

В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнеру свое признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций. Россия

08:55 – 09:20 Детские страхи. 3 с.

Каждый эпизод программы посвящен отдельному виду страха – от боязни темноты и монстров до тревог, связанных с социальными ситуациями. Психолог на доступном языке объяснит, что страх – это нормальная реакция организма, которая помогает нам защищаться. Ключевая задача – помочь ребенку понять, что его переживания естественны и с ними можно справиться. Россия

09:20 – 09:25 Тренинг. 11 с.

09:25 – 10:10 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 3 с.

Авторская передача ведущего психолога России, руководителя Академии Психологии Анны Черниговой, демонстрирующая примеры эмоциональных трансформаций людей. Животрепещущие темы: токсичные отношения, отсутствие заработка, страх заявлять о себе, позиция жертвы и т. д. Вы узнаете, что именно необходимо делать, чтобы в вашей жизни происходили желаемые изменения! Россия

10:10 – 10:50 Две стороны правды. 7 с.

10:50 – 11:05 Седа Каспарова. 9 с.

11:05 – 11:40 Сам себе психолог. 3 с.

11:40 – 12:05 Краткий курс счастливой мамы. 8 с.

12:05 – 12:55 Базовый женский курс №1. 6 с.

12:55 – 13:20 Детские страхи. 2 с.

13:20 – 13:35 Тренинг. 3 с.

13:35 – 14:30 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 2 с.

14:30 – 15:10 Две стороны правды. 6 с.

15:10 – 15:25 Седа Каспарова. 10 с.

15:25 – 16:10 Сам себе психолог. 7 с.

16:10 – 16:35 Краткий курс счастливой мамы. 4 с.

16:35 – 17:05 Базовый женский курс №1. 1 с.

17:05 – 17:30 Детские страхи. 3 с.

17:30 – 17:40 Тренинг. 2 с.

17:40 – 18:35 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 1 с.

18:35 – 19:15 Две стороны правды. 1 с.

19:15 – 19:35 Седа Каспарова. 4 с.

19:35 – 20:15 Сам себе психолог (Нищенское мышление)

В этом выпуске мы разберем «нищенское мышление» – установку, которая заставляет человека жить в режиме дефицита, страха и недостойности

20:15 – 20:45 Краткий курс счастливой мамы. 5 с.

20:45 – 21:30 Базовый женский курс №1. 2 с.

21:30 – 21:55 Детские страхи. 6 с.

21:55 – 22:10 Тренинг. 3 с.

22:10 – 23:05 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 2 с.

23:05 – 23:50 Две стороны правды. 2 с.

23:50 – 00:10 Седа Каспарова. 5 с.

00:10 – 00:50 Сам себе психолог (Алгоритмы работы с подсознанием)

Подсознание хранит ключи к нашим проблемам и желаниям. Разбираем практические алгоритмы, которые помогут договориться с внутренним «Я» и изменить жизнь к лучшему

00:50 – 01:15 Краткий курс счастливой мамы. 5 с.

01:15 – 02:00 Базовый женский курс №1. 3 с.

02:00 – 02:25 Детские страхи. 2 с.

02:25 – 02:40 Тренинг. 4 с.

02:40 – 03:25 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 3 с.

03:25 – 04:05 Две стороны правды. 3 с.

04:05 – 04:15 Седа Каспарова. 6 с.

04:15 – 04:50 Сам себе психолог. 3 с.

04:50 – 05:20 Краткий курс счастливой мамы. 6 с.

05:20 – 06:05 Базовый женский курс №1. 4 с.

06:05 – 06:20 Свами Ведам. 14 с.

06:20 – 06:50 Детские страхи. 3 с.

06:50 – 07:00 Тренинг. 5 с.

07:00 – 08:00 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 4 с.

08:00 – 08:35 Две стороны правды. 4 с.

08:35 – 08:55 Седа Каспарова. 7 с.

08:55 – 09:35 Сам себе психолог. 4 с.

09:35 – 10:00 Краткий курс счастливой мамы. 7 с.

10:00 – 10:35 Базовый женский курс №1. 5 с.

10:35 – 11:00 Детские страхи. 6 с.

11:00 – 11:10 Тренинг. 6 с.

11:10 – 12:05 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 1 с.

12:05 – 12:45 Две стороны правды. 5 с.

12:45 – 13:00 Седа Каспарова. 8 с.

13:00 – 13:40 Сам себе психолог. 5 с.

13:40 – 14:10 Краткий курс счастливой мамы. 8 с.

14:10 – 14:55 Базовый женский курс №1. 6 с.

14:55 – 15:20 Детские страхи. 3 с.

15:20 – 15:40 Тренинг. 7 с.

15:40 – 16:35 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 2 с.

16:35 – 17:15 Две стороны правды. 6 с.

17:15 – 17:35 Седа Каспарова. 1 с.

17:35 – 18:00 Сам себе психолог. 6 с.

18:00 – 18:30 Краткий курс счастливой мамы. 9 с.

18:30 – 19:15 Базовый женский курс №1. 7 с.

19:15 – 19:45 Детские страхи. 3 с.

19:45 – 19:50 Тренинг. 11 с.

19:50 – 20:35 Трансформация с Анной Черниговой. Психология. 3 с.

20:35 – 21:15 Две стороны правды. 7 с.

21:15 – 21:30 Седа Каспарова. 9 с.

21:30 – 22:00 Сам себе психолог. 3 с.

22:00 – 22:30 Краткий курс счастливой мамы. 8 с.

22:30 – 23:15 Базовый женский курс №1. 6 с.

23:15 – 23:45 Детские страхи. 2 с.

23:45 – 00:45 Тренинг. 3 с.

Текущие и ближайшие передачи + Архив и расписание недели

Точная программа, удобная навигация по ТВ-вещанию канала «Психология 21 HD» с подробным расписанием, что будет днем и вечером по ТВ. Приятного онлайн просмотра Почти серьезно. 11 с..